Wie begleite ich dich?
Ich begleite dich intuitiv, mitfühlend und kreativ.
Mit dem Bewusstsein, dass du ein uraltes Wissen in dir trägst, wie du dein Leben gestaltest, ermutige ich dich, aus deinen eigenen Erkenntnissen zu schöpfen.
In der Gewissheit, dass alles, was sich in dir zeigt, wertvoll ist und sich dir dann erschließt, wenn es an der Zeit ist, biete ich dir einen vertrauensvollen und geborgenen Rahmen.
Spüren wir gemeinsam, dass Elemente aus dem Yoga und der Bewegungswelt, einfache Achtsamkeitsübungen und Meditationen dich auf deinem Weg unterstützen, beziehe ich diese in unseren Coachingprozess mit ein.
Was passiert im Coachingprozess?
Im Coaching begibst du dich in deinem Rhythmus auf eine Reise zu dir selbst. Bist du in Kontakt mit dir, richtest du dich klar aus, sei es auf privaten oder beruflichen Wegen.
Hörst du auf dein Bauchgefühl, spürst du selbst, was dir Lebendigkeit schenkt und wie du deine Grenzen achten kannst.
Lebst du aus dir heraus, nimmst du wahr, welche Lebensträume du dir frech, wild oder sanft vorknöpfen möchtest, um sie lebendig werden zu lassen.
Die wichtigste Stunde ist immer die Gegenwart, der bedeutendste Mensch immer der, der dir gerade gegenübersteht und das notwendigste Werk ist immer die Liebe.
– Meister Eckhart –
Welches Coaching passt zu dir?
Im reinen Coaching
- entdeckst du deine dir innewohnenden Kräfte
- erfährst du Raum für alles, was sich in diesem Moment in deinem Leben zeigen möchte
- entstehen aus dir heraus Antworten und neue Perspektiven, die dich auf deinen Weg führen
- erkennst du dich selbst.
In Verbindung mit Yogaelementen
- tauchst du in den Augenblick ein
- ergründest du die Weisheit deines Körpers
- eröffnen sich in dir neue Lebensräume
- erfährst du, dass alles, was sich in dir zeigt, liebevoll angenommen werden möchte.
In Bewegung inmitten der Natur (gerne barfuß!)
- tankst du frische Luft und verfeinerst deine Sinne
- kommst du ins Spüren und erlebst, wie deine Bewegungen und Haltungen deine innere Welt spiegeln
- lässt du frei, was dich bewegt und nimmst inspirierende Ideen auf
- erlebst du, wie heilsam Bewegung in der Natur für dich ist.